اسعاف الطفل

الحروق :
الحروق البسيطة دون فقاعات : إغسل مكان الحرق بماء بارد ثم قم بتغطية الحرق بقطعة قماش طرية و مبللة بماء بارد حتى يزول الألم و تكفي عادة مدة خمسة عشر دقيقة و يجب عدم وضع الجليد على الحرق
الحروق المترافقة بالفقاعات : إغسل مكان الحرق بماء بارد ولا تخرب الفقاعات ثم اتصل بالطبيب ولا تغطي الحرق وكل حرق
في الوجه او اليدين او القدمين او الأعضاء التناسلية يجب ان يتم مشاهدته من قبل الطبيب فياقرب وقت
الحروق الكبيرة او العميقة : اتصل بالإسعاف مباشرة او قم باسعاف الطفل المحروق بنفسك وريثما يحضر الإسعاف قم
بازالة كافة الالبسة من على جسم الطفل ولا تقم بوضع اية ادوية او مواد منزلية على الحرق و يمكن تغطية الطفل ببطانية حتى يتم اسعافه
الحروق الكهربائية والكيماوية :
إفصل مصدر الكهرباء أولا و لا تحاول لمس الطفل بيدك المجردة ولكن حاول ابعاد الطفل عن مصدر الكهرباء بقطعة خشب جافة او بقطعة قماش سميكة وجافة و بالنسبة للحروق الناجمةعن المواد الكيماوية تسعف بشكل اولي بسكب الماء النظيف عليها و جميع الحروق الكهربائية وال كيماوية يجب ان تشاهد لاحقا من قبل الطبيب .
إسعاف الإختلاجات : أبعد الطفل المصاب بالاختلاج عن كل ما يؤذيه و اجعله مستلقيا على احد جانبيه و اجري له تنفسا اصطناعيا اذا كان لا يتنفس او كان مزرقا و لا تضع اي شيء في فم الطفل و قم باخراج
اي بقايا طعامية من فم الطفل و اتصل بالطبيب اذا استمر الاختلاج
إسعاف اذيات العين :اذا تعرضت العين لاي مادة كيماوية قم بغسل العين بماء نظيف وبشكل متكرر ولمدة خمسة عشر دقيقة ثم اتصل بالطبيب او بمركز السموم ويجب ان تشاهد اذيات العين من قبل الطبيب في
كل الحالات و لا تحول لمس او تدليك العين المتأذية و لا تضع اية قطرة عينية اما اذا لاحظت وجود جسم اجنبي في العين فاتركه ولا تحاول نزعه فقط قم بتغطية العين وااحضار الطفل للمشفى
إسعاف الطفل فاقد الوعي : قم بوضع الطفل على ظهره و وجهه متجها نحو الجانب ثم ارفع ساقي الطفل لمستوى اعلى من
مستوى الرأس و لا تعطي الطفل اي شيء عن طريق الفم ثم اتصل بالطبيب اذا لم يستعد الطفل
وعيه خلال دقائق .
اسعاف الطفل المصاب بارتفاع في درجة الحرارة : تعتبر درجة حرارة الطفل مرتفعة اذا كانت اكثر من37.5 درجة مئوية و يكون ملمس جلد الطفل
عندها حارا او يكون الطفل مصابا بالقشعريرة او التعرق و يفضل دائما قياس درجة حرارة
الطفل و كإجراء اولي قم باعطاءالطفل احد الادوية الخافضة للحرارة التي يصفها طبيب الأطفال
عادة وافضلها تحاميل السيتامول او شراب البروفين ولا تعط الطفل الأسبيرين خاصة في حالات الكريب وجدري الماء و لا تضع كمادات الماء البارد او الثلج او الكحول على جسم الطفل امااذا كانت حرارة جسم الطفل مرتفعة بسبب تعرضه لاشعة الشمس لفترة طويلة فقم بنقل الطفل
الى مكان اكثر برودة و اعطه الكثير من السوائل و أخيرا تذكر دوما ان الحرارة ليست مرضابحد ذاتها و انما هي احد اعراض المرض ولابد من مراجعة الطبيب لمعرفة سبب الحرارة خاصة اذا كان عمر الطفل اقل من ثلاثة اشهر
إسعاف الكسور و الرضوض : لا تقم بتحريك الطفل الذي يشتبه باصابته بكسر في العنق او في العمود الفقري لان تحريكه قد يسبب له أذية خطيرة ودائمة و يجب ان تشتبه بوجود كسر عندما يتعرض طفل ما لحادث سقوط او رض و عند وجود الم و تورم او تشوه في ناحية الرض كذلك عندما يسبب تحريك الطرف الما للطفل وهنا يجب عدم تحريك الطرف قبل تثبيته و اطلب الاسعاف بعد تثبيت الطرف المكسور
و يمكنك وضع كمادات من الماء البارد ريثما يحضر الاسعاف
إسعاف الطفل بعد تعرضه لضربة على الرأس :
لا تقم بتحريك الطفل الذي يشتبه بإصابته بأذية في الرأس او العنق او العمود الفقري لان اي حركة للطفل هنا قد تؤذيه وتسبب أذية خطيرة و يجب عليك فقط طلب الطبيب او الاسعاف خاصة
اذا كان لدى الطفل اي مما يلي : فقد وعي او ميل شديد للنوم
صداع مستمر او اقياءات
عدم القدرة على تحريك احد الأطراف
سيلان الدم او سيلان سائل اصفر من الانف او من الاذن
عند وجود الاختلاجات
عند وجود اضطراب في الوعي او السلوك او الكلام
إسعاف الرعاف :
ضع الطفل بوضعية الجلوس و الراس للاسفل قليلا ثم قم بضغط الانف بين اصبعيك ولمدة عشرة
دقائق و يفضل ان تقوم بمعايرة الوقت بالساعة و اذا استمر الرعاف بعد الضغط لعشرة دقائق
يجب مراجعة الطبيب
إسعاف الطفل المتسمم : قم باسعاف الطفل الى الطبيب او الى اقرب مشفى اذا كان لدى الطفل المتسمم اي مما يلي :فقد للوعي
ميل للنوم
إختلاجات
صعوبة في التنفس
وقم باسعاف الطفل الى اقرب مشفى
إسعاف الطفل الرضيع في حالات الشردقة او الاستنشاق :تعتبر هذه الحالة من الحالات الاسعافية الهامة التي يمكن ان تنقذ حياة طفل اذا كان المسعف متدربا عليها و تذكر ان اهم شيء في هذه الحالة هو تأمين وصول الهواء الى الرئتين .المقصود بالشردقة او الاستنشاق هو دخول جسم اجنبي الى مجرى التنفس عند الطفل وهيتكثر خلال السنوات الاولى خاصة في بدء المشي و اكثر الاجسام الاجنبية التي يستنشقهاالاطفال هي قطع النقود والمكسرات مثل البزر و الفستق لذلك ينصح بعدم ترك المكسرات بين يدي الاطفال الصغار و ما يحدث عادة هو ان الطفل اثناء اللعب يصاب فجأة بشعور من الإختناق والغصة و الزرقة نتيجة دخول الجسم الاجنبي في مجرى الهواء .
اذا كان الطفل بعد الاستنشاق طبيعيا يبكي ويسعل ويتكلم فلا تقم بأي اجراء و لكن اتصل بالطبيب أما اذا اصيب الطفل اثر الاستنشاق بالاختناق واصبح مزرقا و غير قادرا على التنفس فاتبع الخطوات التالية بدقة ابطح الطفل على راحة كفك اليسرى وراسه متدلي للاسفل .
ثم اصفع ظهر الطفل براحة كفك اليمنى و لخمس مرات متتالية بحيث تكون الصفعة بين لوحي
الكتف للطفل .
و بعد ان تنهي الخمس صفعات اقلب الطفل بحيث يصبح وجهه للاعلى و ثبت اصبعين من
اصابعك على منتصف عظم القص وقم بجراء خمس ضغطات متتالية لصدر الطفل وهذا يسمى
تمسيد القلب .
ثم كرر الخطوتان السابقتان اي صفع الظهر ثم تمسيد القلب حتى يتم خروج الجسم الاجنبي من
فم الطفل و يعود تنفس الطفل طبيعيا اما اذا فشلت عدة محاولات و بقي الطفل فاقدا للوعي
فعليك القيام بما يلي :
ضع الطفل على الارض و افتح فم الطفل و حاول ان تشاهد الجسم الغريب و استخرجه باصبعيك
ثم قم بإمالة راس الطفل للخلف قليلا و طبق التنفس الاصطناعي كما سيرد في الفقرة التالية .
Cprالانعاش القلبي الرئوي للطفل او التنفس الاصطناعي المقصود بالانعاش القلبي الرئوي
هو تقديم التهوية والتمسيد القلبي للطفل الذي اصيب بتوقف القلب والتنفس حتى يعودان للعمل
بشكل طبيعي و عليك اتباع الخطوات التالية بدقة عند قيامك بعملية الانعاش .
ابطح الطفل على الارض ووجهه للاعلى واجعل راس الطفل مائلا للخلف قليلا وطبق فمك على
فم الطفل الرضيع بحيث تحيط شفتاك بفم وانف الطفل بشكل محكم و كامل و ابدأ بنفخ الهواء
وركز نظرك اثناء النفخ على بطن الطفل ويكون نفخ الهواء اولا لمرتين فقط .
بعد ذلك نتابع حسب دخول الهواء الى الرئتين او عدم دخوله .
اذا ارتفع بطن الطفل بعد نفخ الهواءفهذا دليل على وصول الهواء الى الرئتين عندها قم بتحري
نبض الطفل فاذا كان النبض موجودا استمر بنفخ الهواء ببطء اي مرة كل ثلاث ثواني و استمر
بانعاش الطفل طالما ان النبض موجودا حتى يصل فريق الاسعاف .
اما اذا كان النبض غائبا فعليك البدء بتمسيد القلب و ذلك بوضع اصبعين من اصابعك على
منتصف عظم االقص والقيام بخمس ضغطات للقلب و بعد كل خمس حركات تمسيد يجب نفخ
الهواء لمرة واحدة و هكذا اي كرر هذه العملية حتى تشعر بان النبض قد عاد .
تحياتي وتمنياتي لأطفالنا
الصحة والعافية

تاثير المخدرات على الاسرة

الأسرة هي :
الخلية الرئيسية في الأمة ، إذا صلحت صلح حال المجتمع ، وإذا فسدت انهار بنيانه ، فالأسرة أهم عامل يؤثر في التكوين النفساني للفرد ، لأنه البيئة التي يحل بها وتحضنه فور رؤية نور الحياة ، ووجود خلل في نظام الأسرة ، من شأنه أن يحول دون قيامها بواجبها التعليمي والتربوي لأبنائها .
فتعاطي المخدرات يصيب الأسرة والحياة الأسرية بأضرار بالغة من وجوه كثيرة أهمها :
1ـ ولادة الأم المدمنة على تعاطي المخدرات لأطفال مشوهين.
2ـ مع زيادة الإنفاق على تعاطي المخدرات ، يقل دخل الأسرة ، الفعلي مما يؤثر على نواحي الإنفاق الأخرى ، ويتدنى المستوى الصحي ، والغذائي والاجتماعي والتعليمي وبالتالي الأخلاقي لدى أفراد تلك الأسرة التي وجه عائلها دخله إلى الإنفاق عل المخدرات وبالتالي فإن هذه المظاهر تؤدي إلى انحراف الأفراد لسببين :
أولهما : أغراض القدوة الممثلة في الأب والأم أوالعائل.
السبب الآخر : هو الحاجة التي تدفع الأطفال إلى أدنى الأعمال ، لتوفير الاحتياجات المتزايدة في غياب العائل.
3- إلى جانب الآثار الاقتصادية والصحية لتعاطي المخدرات على الأسرة ، نجد أن جو الأسرة العام يسوده التوتر والشقاق ، والخلافات بين أفرادها فإلى جانب إنفاق المتعاطي لجزء كبير من الدخل على المخدرات والذي يثير انفعالات وضيق لدى أفراد الأسرة ، فالمتعاطي يقوم بعادات غير مقبولة لدى الأسرة حيث يتجمع عدد من المتعاطين في بيته ويسهرون إلى آخر الليل مما يولد لدى أفراد الأسرة تشوق لتعاطي المخدرات ، تقليداً للشخص المتعاطي ، أو يولد لديهم الخوف والقلق خشية أن يهاجم المنزل بضبط المخدرات والمتعاطين ، أو بأذى المتعاطين أنفسهم لأنهم يفقدون أخلاقهم ، ويفقدون السيطرة حتى على أنفسهم .

قواعد أساسية في تربية الطفل

سلوك الطفل سواء المقبول او المرفوض يتعزز بالمكافآت التي يتلقاها من والديه خلال العملية التربوية وفي بعض الاحيان وبصورة عارضة قد يلجأ الوالدان الى تقوية السلوك السيء للطفل دون ان يدركا النتائج السلوكية السلبية لهذه التقوية

يمكن تلخيص القواعد الاساسية لتربية الطفل فيما يلي:

1- مكافأة السلوك الجيد مكافأة سريعة دون تأجيل
المكافأة والاثابة منهج تربوي أساسي في تسييس الطفل والسيطرة على سلوكه وتطويره وهي ايضا اداة هامة في خلق الحماس ورفع المعنويات وتنمية الثقة بالذات حتى عند الكبار ايضا لأنها تعكس معنى القبول الاجتماعي الذي هو جزء من الصحة النفسية
والطفل الذي يثاب على سلوكه الجيد المقبول يتشجع على تكرار هذا السلوك مستقبلا

مثال
في فترة تدرب الطفل على تنظيم عملية الاخراج ( البول والبراز ) عندما يلتزم الطفل بالتبول في المكان المخصص على الام ان تبادر فورا بتعزيز ومكافأة هذا السلوك الجيد اما عاطفيا وكلاميا ( بالتقبيل والمدح والتشجيع ) او باعطائه قطعة حلوى .. نفس الشيء ينطبق على الطفل الذي يتبول في فراشه ليلا حيث يكافأ عن كل ليلة جافة

انواع المكافآت

1- المكافأة الاجتماعية:
هذا النوع على درجة كبيرة من الفعالية في تعزيز السلوك التكيفي المقبول والمرغوب عند الصغار والكبار معا .

ما المقصود بالمكافأة الاجتماعية؟
الابتسامة - التقبيل - المعانقة - الربت - المديح - الاهتمام - ايماءات الوجه المعبرة عن الرضا والاستحسان

العناق والمديح والتقبيل تعبيرات عاطفية سهلة التنفيذ والاطفال عادة ميالون لهذا النوع من الاثابة

قد يبخل بعض الآباء بابداء الانتباه والمديح لسلوكيات جيدة اظهرها اولادهم اما لانشغالهم حيث لاوقت لديهم للانتباه الى سلوكيات اطفالهم او لاعتقادهم الخاطئ ان على اولادهم اظهار السلوك المهذب دون حاجة الى اثابته او مكافأته
مثال
الطفلة التي رغبت في مساعدة والدتها في بعض شئون المنزل كترتيب غرفة النوم مثلا ولم تجد أي اثابة من الام فانها تلقائيا لن تكون متحمسة لتكرار هذه المساعدة في المستقبل

وبما ان هدفنا هو جعل السلوك السليم يتكرر مستقبلا فمن المهم اثابة السلوك ذاته وليس الطفل
مثال:
الطفلة التي رتبت غرفة النوم ونظفتها يمكن اثابة سلوكها من قبل الام بالقول التالي: ( تبدو الغرفة جميلة . وترتيبك لها وتنظيفها عمل رائع افتخر به ياابنتي الحبيبة ) .. هذا القول له وقع اكبر في نفسية البنت من ان نقول لها ( انت بنت شاطرة )

2- المكافأة المادية:
دلت الاحصاءات على ان الاثابة الاجتماعية تأتي في المرتبة الاولى في تعزيز السلوك المرغوب بينما تأتي المكافأة المادية في المرتبة الثانية , ولكن هناك اطفال يفضلون المكافأة المادية

ما المقصود بالمكافأة المادية ؟
اعطاء قطعة حلوى - شراء لعبة - اعطاء نقود - اشراك الطفلة في اعداد الحلوى مع والدتها تعبيرا عن شكرها لها - السماح للطفل بمشاهدة التلفاز حتى ساعة متأخرة - اللعب بالكرة مع الوالد -اصطحاب الطفل في رحلة ترفيهية خاصة .

ملاحظات هامة

1- يجب تنفيذ المكافأة تنفيذا عاجلا بلا تردد ولا تأخير وذلك مباشرة بعد اظهار السلوك المرغوب فالتعجيل باعطاء المكافأة هو مطلب شائع في السلوك الانساني سواء للكبار او الصغار

2- على الاهل الامتناع عن اعطاء المكافأة لسلوك مشروط من قبل الطفل ( اي ان يشترط الطفل اعطائه المكافأة قبل تنفيذ السلوك المطلوب منه ) فالمكافأة يجب ان تأتي بعد تنفيذ السلوك المطلوب وليس قبله .

2- عدم مكافأة السلوك السيء مكافأة عارضة او بصورة غير مباشرة
السلوك غير المرغوب الذي يكافأ حتى ولو بصورة عارضة وبمحض الصدفة من شأنه ان يتعزز ويتكرر مستقبلا

( مثال )
الام التي تساهلت مع ابنتها في ذهابها الى النوم في وقت محدد بحجة عدم رغبة البنت في النوم ثم رضخت الام لطلبها بعد ان بكت البنت متذرعة بعدم قدرتها على تحمل بكاء وصراخ ابنتها
تحليل
في هذا الموقف تعلمت البنت ان في مقدورها اللجوء الى البكاء مستقبلا لتلبية رغباتها واجبار امها على الرضوخ


(مثال آخر)
اغفال الوالدين للموعد المحدد لنوم الطفل وتركه مع التليفزيون هو مكافأة وتعزيز غير مباشر من جانب الوالدين لسلوك غير مستحب يؤدي الى صراع بين الطفل واهله اذا اجبروه بعد ذلك على النوم في وقت محدد

3- معاقبة السلوك السيء عقابا لاقسوة فيه ولاعنف
أي عملية تربوية لا تأخذ بمبدأ الثواب والعقاب في ترشيد السلوك بصورة متوازنة وعقلانية تكون نتيجتها انحرافات في سلوك الطفل عندما يكبر

العقوبة يجب ان تكون خفيفة لاقسوة فيها لأن الهدف منها هو عدم تعزيز وتكرار السلوك السيء مستقبلا وليس ايذاء الطفل والحاق الضرر بجسده وبنفسيته كما يفعل بعض الاباء في تربية اولادهم .

وعلى النقيض نجد امهات ( بفعل عواطفهن وبخاصة اذا كان الولد وحيدا في الاسرة ) لايعاقبن اولادهن على السلوكيات الخاطئة فيصبح الطفل عرضة للصراع النفسي او الانحراف عندما يكبر

انواع العقوبة:

- التنبيه لعواقب السلوك السيء
- التوبيخ
- الحجز لمدة معينة
- العقوبة الجسدية

يجب الامتناع تماما عن العقوبات القاسية المؤذية كالتحقير والاهانة او الضرب الجسدي العنيف لأنها تخلق ردود افعال سلبية لدى الطفل تتمثل في الكيد والامعان في عداوة الاهل والتمسك بالسلوك السلبي الذي عوقب من اجله لمجرد تحدي الوالدين والدخول في صراع معهم بسبب قسوتهم عليه

أخطاء شائعة يرتكبها الآباء
1- عدم مكافأة الطفل على سلوك جيد :

( مثال )
أحمد طالب في الابتدائي استلم شهادته من المدرسة وكانت درجاته جيدة عاد من المدرسة ووجد والده يقرأ الصحف وقال له (انظر يا ابي لقد نجحت ولاشك انك ستفرح مني). وبدلا من ان يقطع الوالد قراءته ويكافئ الطفل بكلمات الاستحسان والتشجيع قال له (انا الآن مشغول اذهب الى امك واسألها هل انهت تحضير الاكل ثم بعد ذلك سأرى شهادتك).

2- معاقبة الطفل عقابا عارضا على سلوك جيد :

( مثال )
زينب رغبت في أن تفاجئ أمها بشيء يسعدها فقامت الى المطبخ وغسلت الصحون وذهبت الى امها تقول ( انا عملت لك مفاجأة يا امي فقد غسلت الصحون) فردت عليها الام (انتي الآن كبرتي ويجب عليك القيام بمثل هذه الاعمال لكنك لماذا لم تغسلي الصحون الموجودة في الفرن هل نسيتي؟ )
تحليل:
زينب كانت تتوقع من امها ان تكافئها ولو بكلمات الاستحسان والتشجيع لكن جواب الأم كان عقوبة وليس مكافأة لأن الأم :
اولا لم تعترف بالمبادرة الجميلة التي قامت بها البنت
ثانيا وجهت لها اللوم بصورة غير مباشرة على تقصيرها في ترك صحون الفرن دون غسيل

3- مكافأة السلوك السيء بصورة عارضة غير مقصودة :

( مثال )
مصطفى عاد الى المنزل وقت الغذاء واخبر والدته انه يريد النزول في الحال للعب الكرة مع اصدقائه قبل ان يتناول غذاءه فطلبت منه الوالده ان يتناول الطعام ثم يأخذ قسطا من الراحة ويذهب بعد ذلك لاصدقائه فأصر مصطفى على رأيه وبكى وهددها بالامتناع عن الطعام اذا رفضت ذهابه في الحال فما كان من والدته الا ان رضخت قائلة له ( لك ماتريد يا ابني الجبيب ولكن لاتبكي ولا ترفض الطعام واذهب مع اصدقاءك وعند عودتك تتغذى )

4- عدم معاقبة السلوك السيء :

( مثال )
بينما كان الاب والام جالسين اندفع الابن الاكبر هيثم يصفع أخيه بعد شجار عنيف اثناء لعبهم ونشبت المعركة بين الطفلين فطلبت الام من الاب ان يؤدب هيثم على هذه العدوانية لكن الأب رد قائلا ( الاولاد يظلوا اولاد يتعاركون لفترة ثم يعودوا احباء بعد ذلك )
تحليل:
هذا الرد من الاب يشجع الابن الاكبر على تكرار اعتدائه على اخيه ويجعل الاخ الاصغر يحس بالظلم وعدم المساواة

الرضاعة الطبيعية علاقة دافئة بين الأم وطفلها

وداوها بالتي هي داءُ، هذا المثل طبقه مطعم في لندن يقدم لزبائنه نوعاً جديداً من المثلجات المصنوعة من "حليب الأمهات"، إذ ذكرت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" مؤخراً، أن مطعم "كوفنت غاردن" في لندن بدأ يقدم هذا النوع الجديد من الحلوى التي أطلق عليها اسم "بايبي غاغا" والمصنوعة من حليب تتبرع به (15) والدة، تلبية للدعوة في إعلان نشره منتدى إلكتروني يهدف للتشجيع على "الرضاعة الطبيعية".

ونقلت الشبكة عن إحدى النساء وتدعى فيكتوريا هيلاي (35 عاماً) قولها: "إذا أدرك البالغون كم هو لذيذ طعم حليب
الأم فإن المزيد من الأمهات سيتشجعن على الرضاعة الطبيعية".
ويبلغ سعر هذا النوع من الحلوى 14 جنيهاً إسترلينياً، والطبق الجديد يصنع من حليب مبستر يخفق مع الزبدة والفانيلا وبرش الليمون.
ورغم أن هذا العمل قد لا يوافق عليه علماء الإسلام؛ وإن كان الإرضاع الذي تترتب عليه الأحكام الشرعية هو ما كان للطفل قبل تمام الحولين، وليس لمن هو أكبر من سنتين، وأن يكون الإرضاع لخمس رضعات مشبعات، والمهم هنا أن عمل هؤلاء النسوة يثبت أن الرضاعة الطبيعية مهمة، ولكنها ليست مجرد وسيلة أو أداة تستخدم لإشباع الطفل، كما أنها ليست مرحلة نسبية لا بد وأن يمر بها الطفل ليكتمل نموه، بل هي نوع من أنواع الروابط البشرية السامية القائمة على المحبة والدفء، ودافع مؤثر في تعزيز العاطفة بين الأم وابنها.

لديك الكثير من الخيارات لتربية طفلك، ومنها اختيار الرضاعة الطبيعية للمولود الجديد، وهذا من القرارات التي ينبغي عليك اتخاذها قبل موعد الولادة بحسب قول الكثير من الأطباء المختصين في هذا المجال.

- مزايا وعيوب الرضاعة
يحث أطباء الأطفال الأم على ممارسة الرضاعة الطبيعية للسنة الأولى على الأقل أي من صدر الأم، وبينت الأبحاث أن أطفال الرضاعة الطبيعية يتمتعون بصحة أفضل بكثير من أقرانهم من الأطفال المعتمدين على الحليب المصنع، وتساعد الرضاعة الطبيعية على التعافي بسرعة من آثار الحمل والولادة وتقلل من الإصابة بسرطان الثدي.

يلفت الدكتور محمد إبراهيم الغامدي في كتابه (الخطير في صحة المرأة) إلى أن حليب الأم يحتوي على 100 عنصر غذائي لا توجد في حليب البقر المصنع، كما أنه (حليب الأم) سهل الهضم؛ وهذا يقلل من حدوث الإمساك لدى الطفل، كما يحتوي على أجسام مضادة وهي عبارة عن نظام مناعي يحمي الطفل من الإصابة بالأمراض المعدية ليس فقط في مرحلة الطفولة بل تمتد تلك الحماية حتى مرحلة البلوغ كما بينت الأبحاث الجديدة.

ويضيف: "تستطيع كل الأمهات تقريباً ممارسة الرضاعة الطبيعية، ينبغي على الأم المرضعة إضافة 50 سعر حرارية يومياً إلى غذائها المتوازن الصحي؛ حتى تحافظ على إنتاج الحليب بصورة كافيه، كما ينصح بأن تستهلك 8 كؤوس كبيرة على الأقل من السوائل يومياً، ولا يحتاج طفلك إلى الماء والحليب الاصطناعي أو أي نوع من الأغذية في الستة أشهر الأولى من عمره، يكفيه حليب الأم تماماً. كما ينصح بعدم إعطاءه الرضاعة المحتوية حليب الأم حتى يبلغ 4 أسابيع من العمر؛ لأن تغيير الحلمة قد يؤدي إلى إحداث نوع من البلبلة، وحذر العاملين بالمستشفى من إعطاء طفلك أي نوع من الحليب الاصطناعي أثناء وجوده بالحضانة".

- السلبيات تستطيعين إبعادها؟
العيب الوحيد للرضاعة الطبيعية هو الجهد الزائد الملقى على عاتق الأم؛ لأنها ستكون مسؤولة عن كل رضعه تقوم بها، وحليب الأم سهل الهضم مقارنة مع الحليب المحضر، فإن أطفال الرضاعة الطبيعية بحاجة إلى رضعات أكثر ونتيجة لذلك فقد تسبب عملية الإرضاع إجهادا وتوترا شديدين، وتعاني بعض الأمهات من ظهور تقرحات أو التهاب صديدي بالثدي وتتبلل ملابسهن بالحليب باستمرار.
ولعل أحد الوسائل في تخفيف التوتر والإجهاد عن آلام المرضعة هو السماح لأحد أفراد العائلة المشاركة في عملية الرضاعة كأن تطلبي من أمك أو زوجك حمل طفلك عقب كل رضعه ومساعدته على التجشؤ، كما يمكنك شفط الحليب باستخدام مضخة صغيرة ووضعه في زجاجة والسماح للآخرين بالمشاركة في عملية الإرضاع.
وينبغي التذكير أنه إذا ما شعرت الأم بألم، عليها إبعاد طفلها عن ثديها قليلاً، ثم محاولة وضعه مرةً أخرى أو بوضع إصبعها في جانب من فم الطفل لكي يتوقف عن الرضاعة، وفي حال كان الألم غير محتمل عند تكرار التجربة، فإن اللجوء إلى المساعدة الطبية يغدو أمراً لا مفر منه.

كما ينصح الأطباء الأم المرضعة في حال الشعور باحتقان حاد في حلمة الثدي، بالآتي:
أولاً: من الممكن أن تغير الأم من أوضاع الرضاعة في كل مرة تقوم بإرضاع طفلها فيها، لأن ذلك يضع ضغطاً على أماكن مختلفة بالحلمة ولا يتركز على منطقة واحدة.
ثانياً: حرص الأم في الحصول على قسط وافر من الراحة، إضافةً إلى تناول الكم الملائم من الطعام الصحي والسوائل، لأن كل ذلك يساعد على الشفاء من آلام احتقان الحلمة.
وخلافاً للاعتقاد السائد، فإن الرضاعة الطبيعية ليست بالطريقة المثلى لمنع الحمل، فالإباضة لا تحدث مباشرة بعد الولادة ولمدة ثلاثة أشهر إذا كنت ترضعين طفلك فقط بشكل طبيعي، لكن قد تحدث (الإباضة) قبل ذلك الموعد بكثير عند استخدام الحليب المحضر. وبناء عليه ينبغي عليك البحث عن مانع إضافي للحمل.

- طريقة الرضاعة
ينصح الأطباء باستخدام كلا الثديين عند كل رضعة، ومساعدة الطفل على التجشؤ عند تغيير الثدي أو الانتهاء من الرضاعة.
وقد تستغرق عملية الإرضاع نحو (15 إلى 40) دقيقة لكل جلسة، وسيعلمك طفلك عند إحساسه بالشبع، كما يحتاج الطفل عادةً من (10 إلى 12) رضعه في اليوم الواحد.
عند امتلاء الثديين بصورة غير طبيعية وشعورك بأنهما على وشك التمزق حاولي الآتي؛
أولاً: مارسي الرياضة من ساعتين إلى ثلاث ساعات على مدار اليوم.
ثانياً: خذي دشاً ساخناً أو ضعي قطعة قماش دافئة على الثدي قبل كل رضعة.
ثالثاً: احلبي صدرك يدوياً أو باستخدام الحلابة إذا كان الثدي ممتلئاً مع نهاية الرضعة.
ومن الطبيعي، بحسب قول المتخصصين في هذا المجال أن يصبح حجم الثديين أكبر وأثقل، وأن يوجد به قليل من الألم عند امتلائه باللبن في (اليوم الثاني حتى السادس) بعد الولادة، وفي بعض الأحيان قد يتحول هذا الامتلاء إلى ما يسمى بـ engorgement، وفيه يكون الثدي جامداً ومؤلماً، كما قد يؤدي ذلك إلى حدوث تورم وسخونة واحمرار مع انغماس الحلمة للداخل واستوائها بالثدي، وهذا ما يحدث بين اليوم (الثالث حتى الخامس) تقريباً بعد الولادة، وينتج عن ذلك بطء في الدورة الدموية.
ومن الأسباب التي قد تؤدي إلى امتلاء اللبن بالثدي:
أولاً: الوضع الخاطئ لفم الطفل على الثدي.
ثانياً: محاولة الحد من إرضاع الطفل على نحو متكرر.
ثالثاً: الإرهاق والضغوط والأنيميا عند الأم.

- تذكري
عند اضطرارك للعودة إلى العمل أو إن كنت لا ترغبين في عملية الإرضاع مباشرة من ثدييك، فبإمكانك جمع الحليب وتخزينه وإعطائه لطفلك لاحقاً بواسطة شخص آخر أثناء غيابك، عبر حلب الثدي يومياً لكن إذا أصبحت عملية الحلب منتظمة وكميته غزيرة فينبغي عليك التفكير بالحلابة، إذ يتوفر العديد من الحلابات التي تعمل يدوياً أو بالبطارية أو الكهرباء.

ويعتبر حليب الأم آمناً في درجة حرارة الغرفة العادية عدة ساعات لكن ينصح بتبريده فوراً، وبإمكانك تخزين الحليب الطازج (للأم) في البراد لمدة 72 ساعة (ثلاثة أيام) كما يمكنك تخزينه وتجميده في الفريزر لمدة ستة أشهر أو حتى اثني عشر شهراً في درجة حرارة تصل إلى 20 درجة مئوية تحت الصفر، وفور تذويب الحليب المجمد لا بد من وضعه في البراد السفلي واستعماله في خلال 24 ساعة، وأفضل طريقة لتذويب الحليب وضعه في البراد ليلة واحدة قبل استعماله في اليوم الثاني.

يذكر أن دراسة حديثة نشرها موقع العربية نت في 9 شباط (فبراير) الجاري توصلت إلى أن الرضاعة الطبيعية من شأنها أن تساعد على تقليل بعض التأثيرات الجانبية طويلة الأجل لعلاجات السرطان عند السيدات الناجيات من أورام سرطانية في طفولتهن

زوجي انت ماشي حياتي انت شريك حياتي

من خلالمواضيع كثيرة منتشرة في الانترنت ومن الواقع المعاش ثم من خلال كتب متعددة لعلم الاجتماع الاسري او مايعرف بالتاهيل الاسري ... كتير من السيدات عندهم مشكلات زوجية متعدده اغلبها كان بسبب عدم الثقة فى الزوج و الشك فيه و منها ايضا الشكوىمن اهل الزوج وتحكماتهم الشكوى من بخل الزوج او كراهيته لاهل الزوجه .مشكلات كثيره لامجال لحصرها أبدا الى بدينا نتكلمو فيها لن ننتهي تختلف وتتعدد باختلاف الاشخاص نفسهم وباختلاف المؤترات والظروف.... و لكن دائما و أبدا كانت تستوقفنى مشكله واحدة لم اقتنع بهاا اطلاقا

لانها ليست مشكلة حقيقية :

و هى مشكلة عدم قضاء الزوج وقتا كافيا مع زوجته و اولاده لتوضيح انا لا اقصد الزوج المستهتر الذي يستكثر نفسه على زوجته و اولاده

و الذي يحاول تضييع وقتة باى شكل تافه ولا يقوم بواجباته الزوجيه ومشاركة زوجته فى رعاية الاولاد وقضاء مصالح الاسره و لكن هذا موضوع اخر يطول الحديث عنه ولكن ما اريد الحديث عنه

هو الزوجة المهووسه بزوجها

1. ماذا نقصد بالزوجة المهووسة بزوجها؟

الزوجة المهووسه بزوجها

هي التي تقضى كل يومها فى انتظار حضو رزوجها للبيت النهار كامل ماكتفكرش الا فيه، وماباغا حتى حاجة فى الدنيا الا قضاء اطول وقت ممكن مع زوجها فقط لا غير !!! اذا حضرت الاكل تفكر كيف يكون وقع هاد الاكل عليه، اذا نظفت البيت تحلم بتنائه ومدحه لها منين يشوف البيت ولمستها عليه

و هنا احب ان اتساءل

هل سترضى بالعيش فى شقة قذرة لو كانت غيرمتزوجه مثلا؟

الم يكن زوجها فى بيت قبل ان يتزوجها و كان ايضا بيتا نظيفا؟

لماذا اصبح الآن تنظيف البيت عملا يتم من اجل الزوج فقط و يجب ان يثنى عليه ؟

تصرخ على الاولاد الصغار بل و ربما تضربهم االى خسرو الفراش وهو يلعبون بكل براءة فكل شئ يجب ان يكون فى ابهى صورة لعودة الزوج المنتظر

هل هذا منطق ؟

بل و اكثر من ذلك هناك من تقاطع اصدقاءها تماما بعد الزواج بل و ربما اهلها ايضا و تتخلى عن هواياتها

و تتفرغ تماما لانتظارالزوج كل يوم لتبدا مسلسل النكدا لذى لا ينتهى و منين كفتح الزوج البابيجدها حزينة مهمومة و متالمة من شدة الوجد والعشق و عوض ما تقابلو بوجه بشوش مبتسم تقابله بوجه حزين مهموم

وتبادره باحاديثها عن وحدتها طول اليوم بين اربعة حوائط فى انتظار طلعته البهيه

التى لا تدانيها طلعة .. و تظل ملتصقه به مثل الغراء و لا تترك له مجال لمشاهدة مباراة كرة مثلا او للاطمئنان

على اسرته او حتى للتنفس نفسه

و اذا حدث اى من ذلك فاذا بها تشكو و تتباكى على شبابها الذى اهدرته فى انتظارة

و هو البخيل الذى يبخل عليها بوقته و لم يقضى معها الا كذا و كذا بينما ضيع من وقتة نصف ساعة للحديث مع والدته و ربع ساعة فى الحمام و ساعة و نصف امام التليفزيون و الادهى و الامر من ذلك كله انه نام باكرا لان لديه عمل فى الصباح الباكر

ياله من عديم الاحساس لا يشعر بمشاعرها الفياضة و خوائها العاطفى بدونه و هو نائم

تظل تساله طوال اليوم عما اذا كان يحبها ام لا؟

.....................

فإلى مثل هؤلاء الزوجات بوجه خاص و الى كل الزوجات و المقبلات على الزواج بوجه عام اتوجه بحديثى هذا

بداية : نحب انو مايتمش تفسير كلامى على انه دعوة للمراه لتقليل اهتمامها بزوجها لان

الرجال ما كيستحقوش الاهتمام او لانهم يزهدون المراه التى تتفنن فى اسعادهم و ما الى ذلك ...

لا أبدا لا اقصد شئ من هذا القبيل

انا اتكلم عن المراه التى تفعل و اجباتها على اكمل وجه و تشعر انها لا تلقى الشكر المساوى لافعالها

لاعتقداها بان زوجها لايقدرها مادام لا يترك عمله و التزاماته ليقضى معها اطول وقت ممكن انا اتكلم عن المراة التى تترك كل النعم التى انعم الله بها عليها من زوج مخلص و اولاد رائعين و لا تشعر بالسعادة مطلقا

بل دائما متذمرة من قلة الوقت الذى يقضيه معها زوجها و تحسب سعادتها و هناءها بالدقائق التى تقضيها معه

بل و لربما توافق على السفر و الغربه فقط لكى لا يصبح امامه مكان يذهب اليه بعد العمل الا المنزل فقط لاغير

لا اهل

لا اصدقاء

لاهوايات

لا شئ

كتخنق زوجها وكتخنق روحها

فتكون النتيجة امراه مهزوزة الثقة بالنفس تعيسه حزينة لا تجد للدنيا طعما و تشعر بالرثاء لنفسها طوال الوقت

لانها اهدرت شبابها مع من لا يقدر ذلك ..بينما زوجها مهما فعل لارضاءها لا ترضى أبدا

لانها تطلب المستحيل و لا تطلب سواه الا وهو ان يكون هو و ماله و وقته مكرسين لها طول الوقت

اليها اقول

حبيبتى

الحياه الزوجية ماشي فقط وقت طويل تقضينه مع زوجك

فرب لحظه رائعه بينكما او نظرة حب تعوض المراه عن تعب العمر كله

اريدك ان تلفتى للكيف ليس للكم فما دام زوجك لم يتعمد قضاء الوقت خارج البيت بل هو

مجبر على هذا

فخاصك ترضى باللي قسمه الله ليك من وقت تقضيه معاه

لان الرضا بالمقسوم عباده

لن يلومك اي احد على ارتباطك بزوجك و حبك له واشتياقك لقضاء اغلب الوقت معه

لكن حبيبتى

انتِ هكذا تضيعين شبابك و سعادتك هباء فعلا

لانك تنطحين الصخر و لا تقبلين بالمقسوم

فالزوج ملزم بالذهاب للعمل و مضطر ان ينام و يجب عليه الوفاء بالتزامات تجاه والديه واخوته و اسرته واصدقاءه ايضا و ايضا من حقه ان يروح عن نفسه باى وسيله يرغب فيها

عليك توسيع دائرة اهتمامتك

لان زوجك شريك هو شريك حياتك ليس كل حياتك و الحياة فيها جوانب كثيرة:عباداتك-صلاتك -صيامك.....

وكختام

احببن الحياه و اقبلن عليها من جميع الجوانب

لا تدعن فكرة واحده تتسلط عليكن فتفسد عليكن حياتكن عشن حياتكم كانها مغامرة و تعلمن فن الاستمتاع بالحياه اسعدن انفسكن و ازواجكم و اولادكن اشكرن الله على ما انعم عليكن به

فالشكر يديم النعم

ثقافتك

اسرتك

والدتك ووالدك و اخوتك و خالاتك و عماتك

...............

اهتمى بالسؤال عنهم و متابعة اخبارهم

اولادك

ان اولادك الصغار يحتاجون وقتك و حبك و كلما قضيتى معهم وقتا طويلا كلما ضمنتى نشأتهم اسوياء سعداء

صديقاتك

وجود الصديقات فى الحياه خاصة الصالحات منهن لمن دواعى السعادة و السرور

وكم من الصديقات الحميمات وفقن بجانب صديقاتهم فى السراء و الضراء

فالصداقة من العلاقات الانسانية النبيلة النقية

هواياتك

لان أهمية الهواية تكمن في قدرتها على أن تكون بمثابة المخدر للهموم و الضغوط اليومية لأن ما تستوجبه

من تركيز و ما تفرزه من مؤثرات إيجابية تعطي إحساس بالراحة رغم التعب.

و لذلك فليس عيبا ابدا ان تمسكى بريشه و الوان و ترسمى خطوطا طفوليه عبثيه بالوان زاهيه تدخل السعادة على نفسك

او تقرءي كتابا مفيدا او تتعلمى لغة جديده

او حتى حرفة مفيده

حين يدفع الطفل ثمن توتر الأم ورد فعلها الغاضب

بسم الله الرحمن الرحيم

تفقد بعض الأمهات صبرهن بعد نهار طويل يشوبه التوتر إما بسبب العمل أو بسبب مشاغل المنزل، فتصب الأمهات هذا التوتر على أبنائهن، فأحياناً يصرخن فى وجوههم أو يعاقبونهم فى الوقت غير المناسب ومن دون سبب وجيه.

ويرى الاختصاصيون أن رد فعل الأم القاسى أحياناً على تصرف طفلها الذى تحبه كثيراً يشعره بالإهانة لأنه ليس لديه القدرة على فك رموز سلوك والدته الغامض، وفى المقابل تشعر الكثير من الأمهات بالأسف بعد أن يدركن أن غضبهن لم يكن فى محله ويسألن الاختصاصيين عن الطريقة المثلى لكبته.

هل أنا أم سريعة الغضب؟

عندما أعود إلى المنزل بعد نهار طويل من العمل وأكتشف أن ابنى لم ينه فروضه المدرسية، أحرمه من مشاهدة التلفزيون، وإذا لم يرتب ثيابه ويضعها فى الخزانة أمنع عنه الكمبيوتر، ألست أبالغ فى عقابه على هذه الأخطاء الصغيرة؟

عموماً يكشف عقاب الأم المستمر لطفلها عن شعورها بالعجز أمام متطلبات الحياة اليومية والتى تبدو أنها لا تسير كما ترغب.

ويؤدى شعورها بالغضب من نفسها بسبب عدم قدرتها على تسيير الأمور كما تريد إلى صبه على أبنائها أو المقربين منها، فهى تظن فى اللاوعي أنها تسيطر على زمام الأمور التى لا تستطيع الإمساك بها، والطفل يكون الهدف الأول والأسهل الذى تصب عليه غضبها، وفى مقابل هذا الظلم الذى يلحق بالطفل، يمكن أن يراوده شعور بأن الراشدين غير موثوق بهم، وبالتالى لا يعودون محل ثقته، مما يوتر العلاقة بين الطفل وأمه.

- الحل السليم:

عندما تصبحين هادئة وتعرفين أن طفلك لم يكن يستحق العقاب عليك أن تتحدثى إليه وتعترفى له بذلك، ولكن دون أن تبالغى فى اعتذارك وتحولى الموقف إلى دراما، فالاعتراف يعزز لديك ولدى طفلك أيضاً الشعور بالارتياح.

يمكنك أيضا أن تضعى لائحة بالتصرفات التى يجب المعاقبة عليها، على أن تعودى إليها فى كل مرة تشعرين بالتوتر، مما يخفف عنك وطأة الندم لمبالغتك فى عقاب طفلك.

أفقد صبرى عندما أشرح لطفلتي أمرا لا تعرفه:

تريد طفلتى أن تساعدنى ولكننى أفضل إنجاز الأمور وحدى، لأنها ليست سريعة أو لأنها لا تنجز العمل المطلوب منها بشكل جيد، وكما أتوقع مما يشعرنى بالغضب.

عليك أن تعرفى سيدتى أن إيقاع طفلتك ليس بمستوى إيقاعك نفسه، خصوصاً إذا كانت فوضوية، وأنت لا تتحملين هذا الاختلاف فى شخصيتكما، وربما تشعرين بالذنب لأنك لا تحترمين حاجاتها، أو لأنك لا تمنحينها الوقت الكافى لإنجاز ما تطلبينه منها.

فى المقابل، تشعر ابنتك بأنها سوف تخفق فى العمل الذى أوكلته إليه فلا تحاول إنجازه، مما يجعل تقويمها لقدراتها ضعيفاً وبالتالى تفقد الثقة بنفسها، فتظن أنها دون طموحك وتوقعاتك.

- الحل السليم:

لا تطلبى منها القيام بأمور تعرفين مسبقاً أنها عاجزة عن إنجازها أو تتطلب منها وقتاً طويلاً لتنفيذها، ولكن عندما يكون لديك وقت استغليه لتعليمها تنفيذ الأمور بالطريقة الصحيحة، فهى تتعلم بشكل أسرع إذا كنت فى مزاج هادئ مما يجعلكما تمضيان وقتاً ممتعاً ولحظات رائعة عند القيام معاً ببعض الأمور.

أضع الحدود وأرغب في توبيخه:

رغم أننى أوبخ ابنى فهو لا يقوم بما أطلبه منه مما يجعلنى أصل إلى مرحلة صفعه، لأنه لا يطيعنى ولا يستمع إلى.

يستعمل الكثير من الأهل الصفع لردع الطفل عن تصرفاته السيئة، فبعضهم يرى أن صفعة صغيرة لها أثر إيجابى، ولكن لا يجوز إطلاقاً استخدام الصفع كأساس للتربية، وإذا كان لابد منه يمكن للأم أن تصفع طفلها على يده بلطف إذا كان على وشك الاقتراب من شئ يؤذيه، ويجب استعمال هذه الطريقة إذا كانت الحل الوحيد والأخير.

ولكن هذا الانتقال من التوبيخ الكلامى إلى الضرب مؤشر لأن الأزمة بينك وبين طفلك وصلت إلى حائط مسدود، فكل شئ صار يُحل من خلال العنف الجسدى لأنه لم يعد فى مقدورك جعل رد فعلك عقلى ولا تجدين الكلمات التى تتواصلين بها مع طفلك.

لذا فإن الفعل الجسدى أصبح محل الكلمات، وفى المقابل يشعر طفلك بالخوف مما يدفعه للتصرف بالطريقة نفسها، فكلما زاد العقاب الجسدى للطفل فإنه سوف يحل مشكلاته بالعنف الجسدى أيضاً، ويصبح أقل قدرة على حلها بالكلام، وبالتالى يصبح عنيفاً مع أترابه والمحيطين به.

حذار من إهانته معنوياً بالكلمات أو جسدياً بالضرب:

عندما أوبخ ابنى (7 سنوات) يرد على: "أنا وحش"، ثم يلطم وجهه، هل يشعر طفلى بالألم؟ هل على أن أرد عليه بأنه ليس سيئا أو أتوقف عن عقابه؟

أنت تتساءلين عن عبارة أبنك "أنا وحش" ولكن يبدو لى أنك لم تلاحظى أمراً أساسياً وهو الوضع الذى يجعله ينطق بهذه العبارة التى يقولها فى كل مرة توبخينه فيها، والتى تسمح له بلطم نفسه أو خلع سرواله.

لذا عليك التحدث إليه بهدوء لإيجاد تفسير لتصرفه هذا، وتعليمه احترام جسده وكيف يدافع عن نفسه، أما إذا كنت تعاقبينه بالضرب، فأنصحك بالتوقف فوراً عن هذا الأسلوب الخاطئ فى التربية، لأنه مهين، ومن الممكن أن يكون اعتاد على ضربك إياه فى كل مرة يتصرف بشكل سئ فلم يعد يهاب الضرب بل يزداد تعنتاً، وهو بطلبه منك أن تضربيه كأنما يقول لك:"لا يهمنى الأمر ألم مؤقت ومن بعده أفعل ما أريد" فحذار من إهانته معنوياً بالكلمات أو جسديا بالضرب.

عموما الضرب ممنوع ويجدر بالأهل تفاديه للأسباب التالية:

1- لأن عواقبه سيئة:

فغالباً ما تضرب الأم طفلها عندما تكون فى حالة غضب، وقد تؤذيه عن غير قصد إذا صفعته بشدة، أو إذا وجدت أن صفعة صغيرة لم تنفع فتحاول فى المرة الثانية أن تصفعه بقوة ظناً منها أنه سينصاع لأمرها.

2- الضرب لا ينفع:

فقد أثبتت الدراسات التربوية أن الأطفال لا يعرفون ولا يفهمون لماذا يضربهم أهلهم.

3- الضرب يعزز سلوك العنف عند الطفل:

فالعنف يولد العنف، وقد يظن الطفل أنه إذا كان من حق أمه أن تضرب فلم لا يقوم بذلك هو أيضاً؟

- الحل السليم:

أنت تدركين سيدتى أنه لا يمكنك الاستخفاف بهذا التصرف أى الاعتماد على العنف الجسدى لإخضاع طفلك، إذاً عندما تشعرين بأنك ستنزلقين في هذا المأزق فعليك أن تضعى لنفسك ممنوعاً مطلقاً كأن تقولى لنفسك من الآن فصاعداً أمنع نفسى من ضرب ابنى.

فتحويل الفكرة إلى كلام يساعدك فى التوقف عن ممارسة العنف الجسدى، وعندما تفقدين السيطرة على غضبك أرسلى ابنك إلى غرفته فالابتعاد عن بعضكما يجعلكما تشعران بالهدوء أكثر، وبالتالى تتمكنى من استعادة رشدك والتفكير فى الحل المناسب.

أوبخ طفلى بعبارات قاسية جداً:

أثناء ثورة غضبى أوجه إلى طفلى عبارات قاسية جداً، فأبدو شريرة.

عليك أن تفكرى فى تقويم لغتك، فخلف هذه العبارات القاسية يوجد لديك شعور بالعجز، ولكي تستعيدى سلطتك تلجئين إلى العنف اللغوى، وتظنين أنه ليس خطراً لأن طفلك يعرف أنك تحبينه، بينما عليك سيدتى أن تعرفى أن العنف اللغوى لديه نفس الأثر السلبى للعنف الجسدى، وبالتالى فإن استعمال العبارات القاسية أو البذيئة فى العائلة قد يؤدى إلى جعلها وسيلة التواصل الوحيدة عند الطفل لأنه تعود عليها.

- الحل السليم:

عليك سيدتى أن تعتذرى لطفلك بعد توجهك بعبارة قاسية إليه، كأن تقولى له: "ما قلته ليس جيداً اعذرنى، لم أكن أفكر" وتحدثى إليه عن كل الأمور الحسنة التى يتمتع بها، فالاعتراف بالذنب فوراً يبعث رسالة إلى طفلك بأنك لا تحتقرينه، وأنك تأخذين فى الاعتبار كل ما يقوم به.

هل الشامبوهات والكريمات خطر على الطفل الرضيع؟

الأمهات عادة ًما يستخدموا الكريمات المرطبة والشامبوهات مع أطفالهم حتى يكونوا في أجمل صورهم ؛ وفى هذا الإطار أظهرت الأبحاث التي أجريت على المواد المصنوع منها الشامبوهات وكريمات الأطفال وتبين أن الشامبو والكريم يحتوي على مادة تسمي " الفلاثات " وهى مادة كيميائية تنتشر في جلد الطفل وتسهم بشكل كبير في اختراق الجلد مع تكرار تعرض جلد الطفل لها.

وأشارت الأبحاث إلى أن الأطفال الذين يكونون في مرحلة تكوين أجهزتهم المناعية هم الأكثر إصابة وتأثراً بأخطار تلك المادة الكيميائية.

والآن نستعرض مجموعة من النصائح للتقليل من أثار تعرض الأطفال لمادة " الفاثلات " بالشامبو وكريمات الأطفال ":
•التقليل من استخدام منتجات العناية بالبشرة للأطفال الأقل من 8 شهور.
•التأكد من عدم وجود الفاثلات عند استخدام أي نوع من منتجات العناية بالبشرة الخاصة بالأطفال.
•تجنب استخدام عبوة المنتج الذي يحتوي علي مادة الفاثلات لأن من الممكن أن تكون قد تسربت من المنتج إلى العبوة.

هكذا سيكون طفلك بمأمن عن المخاطر التي قد تحويها المواد الكيميائية المتواجدة ببعض المستحضرات.